夏までに痩せたい！
冬の間にブクブクと太ったこの体をなんとかしなくては！
と思ったものの、年齢とともに代謝が低下しているのか、食事の量を減らしても、運動をしても思ったように痩せません！
そもそも、仕事をしていると、お付き合いやら接待などで脂っこい食事や不規則な食事になりがち・・・。
また、ストレスからついつい暴飲暴食に走ってしまったり・・・。
気づけば、お気に入りの洋服ではなく、着られる洋服を選んで着ている毎日・・・。
なによりも、体が重たくてしんどい。
おそるおそる体重計に乗ってみるとなんと、8キロも太っていました！！！
すぐに結果の出るダイエット方法
今までいろんなダイエットを試してみましたが、ほとんどのダイエットに共通しているのは「効果が現れるまでに時間がかかる」ということ。
エクササイズにしても、サプリメントにしてもそんなにじっくりと結果が出るまで待てるほど私は忍耐力がありません！
そんなとき、会社の先輩が酵素ダイエットで痩せたとのウワサを耳にしました。
確かに、その先輩を見てみると、どこがどう痩せたのかはわからないんだけど、全体的に一回り小さくなったような感じ。
意味合いが違いますが、一皮むけたといった感じでしょうか。
なんでもゴールデンウィークを利用して酵素ダイエットに挑戦したんだそうです。
これなら私にも続けられるかもと思い、早速インターネットで購入しました！
ベジーデル酵素液を試してみた
早速、購入してみたのがベジーデル酵素液とベジーデル酵素粒のセット。
ベジーデル酵素液と酵素粒を併用すると結果も早いみたいです。
届いた週末から断食開始しました。
ベジーデル酵素液は水で薄めて飲むと飲みやすいとのことでしたが、甘いシロップのような味だったので私はそのまま飲んでいました。
今から思えば、満腹感を考えると水で薄めて飲んだ方がいいのかもしれません。
とにかく早く結果を出したかったので1日3食置き換えました。
こんな体の変化が
飲んで翌日にまず体の変化がありました。
断食をしたことによって内臓を休めたことが良かったのでしょうか、朝の目覚めがすっきりとしていて体の疲れがすっきりと取れていたんです。
また、お肌の肌触りも心なしか良いような気がしました。
断食ということで何も食べていないにも関わらず、体にたまっていた老廃物が一気に排出されたのでしょうか。
便秘がすっきりと解消しました。
また、食事らしい食事は何も食べていないにも関わらず、疲労感とか脱力感は全くありません。
体が軽く、リセットされたといった感じす。
なので、難なく2日の断食を続けることができました。
空腹感はベジーデルを購入した時に一緒に付いてきた「Dell off」というサプリを飲むとあまり感じませんでした。
2日の断食で体重を計測してみるとなんとマイナス3キロ！
まだまだ、目標体重には遠いですが、この調子なら無理なく継続することができそうです。
今すぐ、体重をなんとかしたい、と思っている人にはオススメです。
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